האם אפשר ‘לשלוט’ באחרים ב”היפנוזה”?
הקדמה:
האם שמעתם פעם את האמונה הרווחת שמישהו הנמצא במצב טרנס (או “היפנוזה”) הוא נתון לשליטתו של אדם אחר או לסוגסטיה שהוא מעביר? התפיסה הזו הולידה לא מעט מיתוסים וסיפורים מפחידים, אך האמת רחוקה מאוד מכך. מונודאיזם, או “מצב מיקוד מנטלי עמוק”, אינו כולל שליטה חיצונית אלא מצב שבו האדם נמצא בשליטה מוחלטת על מחשבותיו ורגשותיו.
מיתוס השליטה בטרנס: למה זה לא נכון?
אחת הסיבות לכך שאנשים חוששים מהתהליך היא הרעיון שמנחה ההיפנוזה יכול להכניס מישהו למצב של “ראפור” בו הוא שולט בו לחלוטין. עם זאת, מצב מונודאיזם או מה שקרוי בטעות היפנוזה מבוסס על הסכמה ועל שיתוף פעולה של האדם שנמצא בתהליך. כל עוד המונחה לא מסכים לרעיון או הצעה מסוימת, הוא יוכל להתנגד לה או פשוט להתעלם ממנה.
הראפור: שיתוף פעולה בין המנחה והמונחה
הראפור הוא קשר של אמון בין המנחה למונחה. הוא דומה לשיתוף פעולה בין שני אנשים – כמו מדריך ומטייל במסע בטבע. המנחה עוזר להנחות את התהליך, אך המונחה תמיד בשליטה מלאה במעשיו ובתחושותיו. אם ההנחיה אינה מרגישה לו טבעית או מקובלת עליו, הוא יכול להפסיק אותה או לשנות אותה בכל רגע.
אוטוסוגסטיה: השליטה האמיתית היא אצל המונחה
במצב מונודאיזם, המונחה למעשה עובד עם עצמו דרך תהליך הנקרא “אוטוסוגסטיה” – שבו הוא יכול להנחות את המוח שלו לקבל הצעות שמשפרות את הרגשתו, להפיג פחדים או להגביר תחושת רגיעה וביטחון. אוטוסוגסטיה היא הדרך שבה אדם יכול ללמוד לשלוט במחשבותיו וברגשותיו בצורה עמוקה ואפקטיבית.
סיכום:
מצב מונודאיזם אינו “היפנוזה” במובן המסורתי וההוליוודי. זהו מצב של איזון ושליטה פנימית שמבוסס על הסכמה, והכוח האמיתי בתהליך הוא אצל המונחה עצמו. כשתבינו את המונודאיזם כמצב של חקירה עצמית ושליטה פנימית, תוכלו להפסיק לחשוש ולראות בכלי זה כוח לשיפור אישי.
תגובות אחרונות